小茄剛剛才發現原來韻慈放假嘅運動量會比平時多......
平時小茄就算在韻慈上學後到健身室踩健身單車加在跑步機慢步，
都只會做一小時至個半小時運動，
而且小茄都只係每星期上健身室三至四次，
但這個星期正值韻慈還放年假，
小茄為免韻慈只留在家會覺得悶，
所以每朝都會陪她到公園玩耍，
之後就會行一陣街及到圖書館......
雖然話行一陣街，
但整個過程都接近兩小時......
兩小時內接近不停地行！行！行！
難怪小茄磅重發現到目前過了三分四孕程，
還是比起初未有孕重兩磅......
而且小茄感覺小B好似低了少許，
睇黎小茄要想想方法在韻慈放完假後如何令小B留在肚內耐少少.........
為自己身體努力Day33
又忙左兩日啦！ 今早因下微雨，所以親子體操取消，而義工家長果邊又可以早完成，小茄再留校排練家長聖誕表演，完成所有事情......時間還早丫😆😆可以到健身室啦！ 今早不是甚麼原因，越行越快，但又沒有吃力嘅感覺，反而覺得越來越輕鬆...... 經過 60+ 2分鐘努...
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小韻慈係四歲時返健康院通過左視力普查 ( http://frankiengfung.blogspot.hk/2014/03/050314.html )後， 視光師當時tick左「請於小一參加學生健康服務」，所以當小妮子升上小一剛開學時，小茄便簽左相關通告...... ... -
材料： 番茄、雞蛋、雜豆、字母粉 做法： 1. 番茄切粒、雞蛋打散 2. 燒熱少少油熄火，加入雞蛋慢慢推至約七成熟，盛起 3. 開番火，加入番茄略炒，加入雜豆及一碗水，煮4-5分鐘 4. 加入字母粉，煮至字母粉熟 (**期間需輕輕攪拌，因煮字母粉時會令湯汁變稠，容...
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