
今天老師係手冊上貼了注意事項,第一件事係要準備午餐......之前整壽司.....小茄今次唔想再卷壽司了!不如整小丸子飯糰啦!😋😋😋😋
小茄見今天午餐食青瓜(http://frankiengfung.blogspot.hk/2017/07/20jul2017.html),咁不如留定1/4條青瓜整午餐盒啦!
今次材料有:
青瓜、甘荀、蟹柳、紫菜、飯
做法:

1. 把青瓜和甘荀切粒,蟹柳解凍
2. 先把甘荀放入飯煲跟米一起煮,待飯熟前 5分鐘放入青瓜和蟹柳
(由於小茄想分開三色,所以青瓜、甘荀和蟹柳是分開放的)

3. 飯熟後分開盛起

4. 把紫菜剪成小段

5. 三色飯分別把飯餸拌勻
6. 把少許飯餸放在保鮮紙中間,拉起保鮮紙四角,把飯餸迫至中間扭實

7. 用紫菜卷起,方便小妮子食用


有大有小,感覺冇咁悶......
排好晒入飯盒,再放入雪櫃雪好,
明天帶埋雪種......攪掂!
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