Sunday 3 August 2014

產後脫髮

自7月前小茄開始產後脫髮,
雖然本來頭髮算多,
也明白脫髮是因荷爾蒙所致,
但當每次洗髮時,
眼見脫下來頭髮的數量,
以及這個樣子
怎能叫自己不害怕呢?

但小茄相信一定可以回復正常的,
只不過不知還要等多久呢?

Saturday 2 August 2014

節瓜煲豬骨

夏天瓜果當造,
所以還是煲番些瓜湯......

今次簡簡單單將節瓜加豬骨煲番啖湯啦!
再加少許南北杏,
當然會加少少薑啦!

Friday 1 August 2014

紅豆糕

韻慈經常問小茄何時整野食......

整咩好呢?
不如試整中式糕點丫,
係眾多中式糕點之中,
小茄最有記憶係小時候家母所整的紅豆糕,
不知是紅豆營養價值高,
還是她愛吃紅豆,
所以間中她也會整紅豆糕.......

由於小茄第一次學整,
所以分量整少少試下先.....

材料:
紅豆.......100克
糖......... 75克
粘米粉.... 50克
澄麵粉.... 25克
粟粉....... 25克
油.......... 25克
水(凍開水) 300克(煮紅豆用)
水(凍開水) 100克(開粉漿用)

做法:
先把紅豆浸泡起碼浸一小時,
小茄昨晚臨睡前開始浸.....
(浸泡過的紅豆比較容易軟身)
把紅豆瀝乾,
用煮紅豆的水把紅豆煮至軟身..... 
同時把粘米粉、澄麵粉、粟粉、糖及油用開粉漿的水開勻......
加入煮好的紅豆內,
用中火煮至滾......
(記得一邊煮要一邊攪拌,
最好別黐底.....)
把已煮好的粉漿放入糕盆內..... 
大火隔水蒸一小時...... 
之後......
待涼便可以放入雪櫃...... 
冷卻後可以食啦! 

為自己身體努力Day33

又忙左兩日啦! 今早因下微雨,所以親子體操取消,而義工家長果邊又可以早完成,小茄再留校排練家長聖誕表演,完成所有事情......時間還早丫😆😆可以到健身室啦! 今早不是甚麼原因,越行越快,但又沒有吃力嘅感覺,反而覺得越來越輕鬆...... 經過 60+ 2分鐘努...