Thursday 20 July 2017

Lunch box for school picnic of summer class

明天小妮子又跟學校去旅行了!

今天老師係手冊上貼了注意事項,第一件事係要準備午餐......之前整壽司.....小茄今次唔想再卷壽司了!不如整小丸子飯糰啦!😋😋😋😋

小茄見今天午餐食青瓜(http://frankiengfung.blogspot.hk/2017/07/20jul2017.html),咁不如留定1/4條青瓜整午餐盒啦!

今次材料有:
青瓜、甘荀、蟹柳、紫菜、飯

做法:

1. 把青瓜和甘荀切粒,蟹柳解凍
2. 先把甘荀放入飯煲跟米一起煮,待飯熟前 5分鐘放入青瓜和蟹柳
(由於小茄想分開三色,所以青瓜、甘荀和蟹柳是分開放的)

3. 飯熟後分開盛起

4. 把紫菜剪成小段

5. 三色飯分別把飯餸拌勻
6. 把少許飯餸放在保鮮紙中間,拉起保鮮紙四角,把飯餸迫至中間扭實

7. 用紫菜卷起,方便小妮子食用


有大有小,感覺冇咁悶......
排好晒入飯盒,再放入雪櫃雪好,
明天帶埋雪種......攪掂!

No comments:

Post a Comment

為自己身體努力Day33

又忙左兩日啦! 今早因下微雨,所以親子體操取消,而義工家長果邊又可以早完成,小茄再留校排練家長聖誕表演,完成所有事情......時間還早丫😆😆可以到健身室啦! 今早不是甚麼原因,越行越快,但又沒有吃力嘅感覺,反而覺得越來越輕鬆...... 經過 60+ 2分鐘努...