Friday 3 November 2017

為自己身體努力Day28

今早小茄遲左去到健身室,所以已經比較多人了!

小茄選擇踩健身單車,但時間所限,只完成了 40分鐘,消耗了 150卡路里,但都已經流汗了!

小茄做番運動差唔多兩個月,覺得身體好似好左,夜晚瞓覺好似好左......所以要繼續努力!💪🏻💪🏻💪🏻

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為自己身體努力Day33

又忙左兩日啦! 今早因下微雨,所以親子體操取消,而義工家長果邊又可以早完成,小茄再留校排練家長聖誕表演,完成所有事情......時間還早丫😆😆可以到健身室啦! 今早不是甚麼原因,越行越快,但又沒有吃力嘅感覺,反而覺得越來越輕鬆...... 經過 60+ 2分鐘努...