2014年製咸柑桔(上)

今日爸爸帶同韻慈到有機農莊剪四季桔，

當他們回來時，

小茄需要忙著製咸柑桔的前期工作－洗桔，

雖然是有機桔，

但都會有點污髒，

所以洗一洗會令小茄安心一點......

留意：只係洗一洗，要立即用乾布抹乾，千萬唔好用水浸太耐喲！

洗白白......

已抹乾.....光亮點，可能抹出桔油，
情況跟果皮相似......

抹完，要吹曬啦！ 

待吹曬乾時再續.......

為身體著想－運動後其中一個好處

當小茄停了兩星期再去做運動時，

小茄曾有猶疑，

因身體似是懶惰了，

而且小茄多了藉口－個肚開始成了負擔......

但小茄心想：如果小茄唔踏出呢一步，

小茄未必再願意做運動，

那麼，小茄身體會怎樣呢？

所以.....小茄最後還是踏出這一步，

開始繼續做運動！

可能天父都知道小茄內心掙扎，

所以祂讓小茄感受到運動後其中一個好處－有好的睡眠質素，

在小茄停了做運動的兩星期，

小茄半夜明顯較易醒，

而且醒了之後難再入睡，

曾試過半夜醒了 4小時眼光光.......

而當再開始有運動之後，

小茄半夜明顯真的容易入睡，

而且不易半夜醒來，

感謝主！讓小茄再可以明白如何令自己更健康！ :)

番茄薯仔紅蘿蔔煲牛腩

新一年第一個週末，

爸爸帶了韻慈出街，

最岩小茄留在街煲定湯，執下屋......

小茄依舊喜歡煲番茄湯......

今次煲番茄薯仔紅蘿蔔牛腩，

再加南北杏及少少薑......

爸爸跟韻慈回來時應該有得飲了！

030114 的黃昏

今天的「咸蛋黃」望落好紅.....

因被尊重......

自台灣旅行後，
韻慈總不願自己回房自己睡......
韻慈總會找出很多藉口，
就算韻慈上床後還是無心睡眠......
小茄見狀，覺得不是辦法，
前晚跟韻慈解釋完，
韻慈似明但還未心熄......
到最後，
小茄決定搵小B幫手，
扮小B跟韻慈說：韻慈家姐，晚安！
韻慈又會立即答：媽咪、細佬，晚安！
當韻慈答完就乖乖入睡了！

昨天晚上，
小茄見韻慈上床後又再不願入睡，
唯有立即再扮小B跟韻慈說：韻慈家姐，晚安！
韻慈又會立即答：媽咪、細佬，晚安！
不足三分鐘，
韻慈入睡了！

真不明白因甚麼原因，
是因被尊重，還是其他呢？

030114 的早晨

以往小茄只會被陽光吸引，

但今早能吸引小茄的竟是天上的雲.......

新一年第一煲薑檸水

早兩日天氣乾燥，

所以韻慈又初起咳，

另因每天早晚都會較冷，

所以小茄決定煲薑檸水，

讓韻慈打打底......

今次用薑蓉煲，較為出味一點.....

為身體著想－新一年繼續......

今天雖然係星期四，

小茄本想陪韻慈回校參加親子體操，

但由於港大附近爆水管，

小茄對港大附近交通情況不明，

所以今早還是安排韻慈今早乘搭校車......

在做運動時致電學校查詢，

所有校車可以依舊準時回校，

所以小茄可以放心了！

而小茄......又點會放棄去健身室做運動的機會呢？

望一望月曆，

小茄已經差不多有半個月沒有上健身室了！

因為......韻慈放假，小茄要照顧韻慈......

所以小茄今早需要買月票了！

由於有一段時間沒做運動，
所以今早小茄不敢太劇烈，
都要花點時間讓身體適應......
但小茄依舊都會踩健身單車，
當然係可以靠著背的單車啦！ 

踩完幾 30分鐘後，
小茄轉用跑步機，
以慢行了 6.5個圈.....

可能有半個月冇做運動，
再加上小B成長令小茄肚子大了......
雖然今早不算太劇烈，
但小茄都會覺得有少少攰......

小茄要繼續努力！
希望可以去清水腫！
身體可以健康一點！
餘下孕期可以舒服一點！

新一年上學去.....

今天是 1月 2日，元旦過去了！
韻慈今天要開始上學了......
雖然昨天跟老師說明天見，
但正如小茄所料－韻慈都會有懶床，
還好的是今早還可以 8時前出到門口......
雖然今天係乘搭校車，
但由於港大附近交通情況不明，
小茄不知司機會提早或者延遲到站，
所以還是提早少少到站等校車......

韻慈的長背心(一)

放低了一星期，

小茄要繼續努力！

希望韻慈會鍾意啦！

新一年開始了！

新一年開始了！
新年快樂！
身體健康！
主恩滿溢！
每日都開開心心！

由於明天韻慈需要上學，
所以小茄慢慢幫她調整番個時間表......
當然韻慈都會問：點解明天要上學？
小茄解釋完，韻慈還是會問.......

直到剛剛在街上碰見一位學校老師，
老師跟韻慈說：明天要上學了！明天見！
韻慈自然地答：明天見！

韻慈回家後再沒有問「點解明天要上學？」呢個問題，
還開始扮老師學生遊戲......

原來真係老師講一句勝過媽媽講十句......