有一次小茄好奇地問店舖嘅哥哥:其實可唔可以飲用㗎呢?
哥哥答:可以,但唔好月事時飲,因為好涼!
小茄決定上網搵下飲用薰衣草嘅資料,原來薰衣草茶可以舒緩緊張情緒、鎮定心神、增強記憶力,對緊張和壓力引起嘅失眠有幫助(呢樣小茄覺得最重要!),同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常、咳嗽非常有效,安神、改善頭痛和偏頭痛、緩和風濕神經痛、抑壓高血壓、鼻敏感氣喘,調節皮脂腺分泌、生理機能,增強免疫力。
但過量飲用對身體健康不利,嚴重時會出現神經麻痺嘅不良症狀。
只需 8 粒乾薰衣草,
再加入 300毫升熱水沖泡 5-10分鐘便可以飲用。
小茄覺得味道很清,飲完後覺得冇咁緊張,個人慢慢靜下來,希望唔係心理作用,更希望唔駛再失眠。
No comments:
Post a Comment