由於週末孖寶唔駛番學，所以小茄去唔到健身室😔😔
不過一到星期一，孖寶上左校車之後，小茄可以繼續啦！
雖然停左兩日，但當開始做熱身時，小茄感覺到身體很快已變暖，在這 60分鐘裏，背脊不停流汗......
60分鐘過去，共消耗 186卡路里，平均心跳係 115bpm，最高心跳係 128bpm，比之前高，但小茄沒覺得不適(其實以小茄年齡黎講都只係低至中運動量嘅心跳)，反而覺得好開心......
不過明天健康室需要進行大清洗(雖然可到其他中心做)，星期三小茄又有事要做，即係又要停兩日......😔😔😔😔
為自己身體努力Day33
又忙左兩日啦！ 今早因下微雨，所以親子體操取消，而義工家長果邊又可以早完成，小茄再留校排練家長聖誕表演，完成所有事情......時間還早丫😆😆可以到健身室啦！ 今早不是甚麼原因，越行越快，但又沒有吃力嘅感覺，反而覺得越來越輕鬆...... 經過 60+ 2分鐘努...
-
剛剛完成了小B的背心， 今次要準備織小B的蝴蝶巾， 雖然話係NB蝴蝶巾， 但就算為韻慈織蝴蝶巾， 小茄都在呢款蝴蝶巾作少許變化..... 先起 3 針.... 之後每次係RS都加 1 針...... 直到加至 20 針為止....... ... -
睇開小茄織房嘅都會知道，其實小茄好怕織全低針，因真係好易䀫眼睏，不過 小茄想趁空閒時間參與一些義織項目，繼續媽媽生前嘅事，而今次機構要求係灰色全低針嘅長頸巾，所以 由 9 月初開始為義織獻出雙手 ( http://frankiengfung.blogspot.hk/2017/09...
No comments:
Post a Comment