Monday 9 October 2017

為自己身體努力Day15

今早的行程有點緊湊,但就算點忙都好,小茄總希望可以做一做運動,所以今早......


只跑了三十多分鐘,消耗了 208卡路里,做完運動......個人精神晒!可以去送貨啦!

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為自己身體努力Day33

又忙左兩日啦! 今早因下微雨,所以親子體操取消,而義工家長果邊又可以早完成,小茄再留校排練家長聖誕表演,完成所有事情......時間還早丫😆😆可以到健身室啦! 今早不是甚麼原因,越行越快,但又沒有吃力嘅感覺,反而覺得越來越輕鬆...... 經過 60+ 2分鐘努...