Thursday 20 April 2017

番茄肉粒字母粉@20Apr2017

材料:
番茄、西蘭花莖、豬肉、字母粉
(因家中有西蘭花莖未用,所以加埋,可轉用雜豆增添顏色)

做法:
1. 番茄、西蘭花莖、豬肉切粒
2. 加少少水入煲內煮滾
3. 加入豬肉粒入煲內煮至轉白色
4. 加入番茄、西蘭花莖入煲內煮滾
5. 加入字母粉煮至全熟
(**要小心睇火,因煮字母粉嘅過程中,會令湯汁變稠,或會令材料黐底)

食得!



當然可以選擇先烚好字母粉再煮,但一煲過可避免煮得過火令粉變糊

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